Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2023
|
92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2256 kcal
|
Grasa: 48,64g | Prot: 113,49g | Carbh: 221,01g.
Desayuno: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Hot Cakes. Almuerzo: Monster Zero Ultra, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Brócoli, Arroz Blanco, Garrapiñada de Maní. Cena: Vino Tinto de Mesa, KIR Jamón Lunch de Pavo, La Villita Queso Oaxaca , Tortillas de Harina. más...
|
Ganando 4,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|