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Ropa interior, pelo mojado, ayuno
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1119 kcal
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Grasa: 42,62g | Prot: 58,18g | Carbh: 126,82g.
Desayuno: Huevo Cocido, Huevo Cocido, Alpura Leche Deslactosada Extra Proteína , Kellogg's Special K Chocolate. Almuerzo: Verde Valle Puré de Papa Muy Cremosito, Verdura Hervida, Carne de Cerdo, Quinoa (Cocida). Cena: Huevo, Okko Rice Cakes con Quinoa, Tomates, Aguacate. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Manzana Verde, Manzana Verde, Alpura Leche Extra Proteína Baja en Grasa, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Semillas Secas de Chía, Quaker 3 Minutos. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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