Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2527 kcal
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Grasa: 89,31g | Prot: 118,70g | Carbh: 178,94g.
Desayuno: Mayonesa, Zanahoria, Apio, Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Thins Multigrano. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Lentejas Cocidas. Cena: Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, Vino Tinto de Mesa, La Morena Chiles Jalapeños Rellenos de Picadillo , Del Primo Salsa Roja, Tortillas de Harina, La Villita Queso Oaxaca, KIR Jamón Lunch de Pavo. Pasa Bocas / Otros: Carnisnack Snáck Atelas, Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla . más...
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Perdiendo 8,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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