Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2014
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119,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 29,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3302 kcal
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Grasa: 130,16g | Prot: 76,45g | Carbh: 345,78g.
Desayuno: Lala Yoghurt Sabor a Fresa, Bimbo Bran Frut Pina. Almuerzo: Knorr Fideo Seco con Tomate, Salsa de Tomate (en Lata), Carne Molida de Res (75% Magra / 25% de Grasa), Tortillas de Maíz. Cena: Bimbo Pan Blanco (23g), Barcel Chips Jalapeño, Ron. más...
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3467 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Manejar - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas. más...
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peso estable
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