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Debbie Cousins
Diario
25 ene. 23
Diario de Debbie Cousins, 25 ene. 23
Perfil de Debbie Cousins
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2023
97,0 kg
Disminuído hasta ahora:
20,5 kg
.
Aún para ir:
28,9 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 25 enero 2023:
1881 kcal
Grasa: 94,42g | Prot: 58,70g | Carbh: 220,29g.
Desayuno:
Honeydew Melon, Alpine Fresh Blueberries, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter.
Almuerzo:
Albertsons Heavy Whipping Cream , Domino Sugar Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Epicurean Kitchen Chicken Carbonara.
Cena:
Great Value Ranch Dip, Ruffles Original Potato Chips, Pizza Hut 14" Large Pepperoni Hand-Tossed Style Pizza.
Pasa Bocas / Otros:
Great Value Vanilla Ice Cream Cups, Russell Stover Sugar Free Peanut Butter Cups, Sweet Smiles Chocolate Covered Peanuts, Hershey's Kit Kat, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased).
más...
Ganando 1,3 kg a la Semana
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Hang in there...you get the whoosh eventually
25 ene. 23 por el miembro:
HCB
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