Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2023
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 29,2 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1052 kcal
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Grasa: 40,83g | Prot: 83,56g | Carbh: 110,89g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Candy-Like High Protein Bar with Soy and Milk. Cena: Spinach, Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Mayonnaise, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. más...
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2487 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 1 minuto, Tabata - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 44 minutos, Durmiendo - 4 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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