Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2023
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2358 kcal
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Grasa: 107,84g | Prot: 97,23g | Carbh: 247,84g.
Desayuno: Pork Sausage Patty or Link, Coffee. Almuerzo: Frozen Whipped Topping, Bread Pudding, Pioneer Brand Peppered Gravy Mix, Pillsbury Grands! Homestyle Southern Style Biscuits, Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Loin (Whole, Lean Only) . Cena: Milo's Famous Sweet Tea, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Large Family Size), Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Dinner Rolls , Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots. más...
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2646 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 5 horas, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 2,2 kg a la Semana
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 Comentarios
congratulations to you mountainman2
29 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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29 ene. 23 por el miembro: mountainman2
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My Mountainman, I may never see the blue zone, so proud of you!!👍👏👏👏
29 ene. 23 por el miembro: Shrewdness
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30 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1
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30 ene. 23 por el miembro: buenitabishop
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Peso Histórico de mountainman2
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