Diario de Sofía Corona, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
79 kg Disminuído hasta ahora: 13 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1688 kcal Grasa: 59,01g | Prot: 100,55g | Carbh: 202,34g.   Desayuno: Cóctel de Frutas o una Mezcla, Nueces, Almendras, Guayaba. Almuerzo: Aguacate, Tortillas de Maíz, HEB Queso Chihuahua Menonita, Caldo de Pollo con Verduras, Muslo de Pollo. Cena: Hotcakes de avena y plátano, Caldo de Pollo, Caldo de Pollo con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Manzana Verde, Lala Leche Entera, Avena, Hotcakes de avena y plátano. más...
224 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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