Diario de Rolomas, 30 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2023
91,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2023:
1714 kcal Grasa: 67,87g | Prot: 119,49g | Carbh: 109,37g.   Almuerzo: Monster Monster Lo-Carb, Jack Link's Pepperoni Bocadillo de Carne de Res, Sanissimo Salmas Azules, Huevo Revuelto, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Del Primo Salsa Molcajeteada, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Pasta Fresca (Cocida), Brócoli. Cena: Bohemia Cerveza, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, FUD Queso Manchego Rallado, Torti Regias Tortillas Delgaditas. más...
2354 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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