Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2023
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 29,8 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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749 kcal
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Grasa: 25,61g | Prot: 58,88g | Carbh: 70,33g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Egg White. Cena: Amy's Organic Soups Quinoa, Kale & Red Lentil. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. más...
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2787 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Tabata - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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