Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,0 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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753 kcal
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Grasa: 26,55g | Prot: 50,32g | Carbh: 85,53g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Mustard, Mayonnaise, Sour Cream, Bush's Best Cannellini Beans. Cena: Egg, Apples. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. más...
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2091 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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