Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2023
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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773 kcal
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Grasa: 32,73g | Prot: 60,88g | Carbh: 67,17g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Luigi Vitelli Cannellini Beans, Sour Cream, Almonds. Cena: Egg White. Pasa Bocas / Otros: Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Tortilla Corn Chips, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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