Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
|
91,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
4010 kcal
|
Grasa: 135,28g | Prot: 177,46g | Carbh: 519,67g.
Desayuno: McCormick Mermelada de Fresa, Nestlé La Lechera, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Hot Cakes. Almuerzo: Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , Nature Valley Fruit & Nut, Herdez Salsa Verde, Calabacitas, Zanahoria, Arroz a la Mexicana, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Cena: McCormick Mermelada de Fresa, Nestlé La Lechera, Gamesa Galletas Marias, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Sabritas Paketaxo, Nestlé La Lechera, Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Delixia Pay de Queso, Herdez Salsa Verde, Del Primo Salsa Roja, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Torti Regias Tortillas Delgaditas, Los Volcanes Queso Manchego. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café de Olla , Galleta. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Rolomas
|