Diario de Debbie Cousins, 08 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 febrero 2023
94,7 kg Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.    Aún para ir: 26,7 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2023:
1779 kcal Grasa: 84,09g | Prot: 63,68g | Carbh: 200,86g.   Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Hobe's Country Ham, Pepperidge Farm Slider Roll, Land O'Lakes Salted Butter, Chicken Casserole, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking), Hanover Whole New Potatoes. Cena: Chicken Casserole, Hanover Whole New Potatoes, Cooked Green String Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Specially Selected Creme Brulee, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Hershey's Kit Kat, European Type Grapes, Alpine Fresh Blueberries, Specially Selected Creme Brulee, Cantaloupe Melons. más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana

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Comentarios 
Nice! 
09 feb. 23 por el miembro: shirfleur 1
Great job Debbie, your my inspiration 😀 
11 feb. 23 por el miembro: Sarafinia

     
 

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