Registro de peso (no entrada de diario) del 24 diciembre 2014
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2156 kcal
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Grasa: 83,87g | Prot: 102,36g | Carbh: 253,96g.
Desayuno: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Almuerzo: Ham Sandwich with Lettuce and Spread. Cena: French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Lasagna with Meat. Pasa Bocas / Otros: Butter or Sugar Cookie, Southern Comfort Traditional Egg Nog. más...
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1911 kcal
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Ejercicio:
Reproducción de Música - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de John10251
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