Diario de Yearofhealth2023, 10 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2023
72,5 kg Disminuído hasta ahora: 30,5 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 10 febrero 2023:
844 kcal Grasa: 26,02g | Prot: 101,05g | Carbh: 59,61g.   Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Great Value 4% Cottage Cheese, Ketchup, Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich. Cena: Fairlife High Protein Chocolate, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), Parmesan Cheese (Shredded). Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Yearofhealth2023


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