Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3435 kcal
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Grasa: 122,52g | Prot: 183,85g | Carbh: 394,54g.
Desayuno: La Costeña Salsa Roja para Enchiladas, HEB Protein Bar, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Chilaquiles. Almuerzo: Calabacitas, Del Primo Salsa Roja, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Arroz Blanco. Cena: Bionda Queso Panela que Funde, Isadora Frijoles Enteros Negros, Del Primo Salsa Roja. Pasa Bocas / Otros: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada , Lala Lala 100 Fresa, Brownie, Nucolato Crema de Avellana , Aurrera Cajeta , Galleta. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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