Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2023
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90,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 85,11g | Prot: 167,02g | Carbh: 331,39g.
Desayuno: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Zanahoria Cocida, Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, Pan de Pita. Almuerzo: Brócoli, Nopales, Zumo de Limón, Arroz Blanco, Pescado Blanco (Cocido). Cena: Del Primo Salsa Roja, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Mission Tortillas de Maíz Blancas . Pasa Bocas / Otros: Alpura Alpura Pro Extra Proteína Deslactosada, Aurrera Cajeta, Nucolato Crema de Avellana, Brownie, Lala Lala 100 Fresa, Galleta, Nescafé Café de Olla, Carnisnack Snack Atelas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rolomas
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