Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2023
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71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 31,4 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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618 kcal
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Grasa: 18,18g | Prot: 37,47g | Carbh: 71,63g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Trader Joe's Tangerines, Bisquick Heart Healthy Pancakes. Pasa Bocas / Otros: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. más...
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2119 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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