Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2023
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2785 kcal
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Grasa: 102,36g | Prot: 85,58g | Carbh: 206,14g.
Desayuno: Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Street Taco, Hormel Microwave Ready Bacon Original. Almuerzo: Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Kroger Chicken Salad, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: Lagunitas Lagunitas IPA, Schlafly Pale Ale, Dewey's Pizza 11" Bronx Bomber Pizza. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
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3006 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Elíptica - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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