Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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971 kcal
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Grasa: 30,63g | Prot: 77,93g | Carbh: 105,01g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Activia Peach Yogurt, Activia Peach Yogurt. Cena: Del Monte Fresh Pineapple. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Added in Cooking), Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter, Coffee, Organic Valley Heavy Whipping Cream. más...
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2111 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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