Diario de AvenMayo, 21 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2023:
1214 kcal Grasa: 53,63g | Prot: 40,42g | Carbh: 146,47g.   Desayuno: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Licuado de Plátano y Cocoa. Almuerzo: Estofado de Carne con Papas y Verduras en Salsa de Tomate, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Chorizo, Arroz a la Mexicana, Tomates Rojos, Calabaza, Cebollas. Cena: Pan Relleno, Pan Relleno. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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