Registro de peso (no entrada de diario) del 25 febrero 2023
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71,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,7 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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757 kcal
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Grasa: 14,75g | Prot: 70,89g | Carbh: 86,43g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Cena: Dry Grated Parmesan Cheese, Bertolli Marinara Sauce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey, Meijer Angel Hair Spaghetti Pasta. Pasa Bocas / Otros: Tangerine, Oatmeal Cookie with Chocolate and Peanut Butter. más...
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2126 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 16 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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