Diario de pagentes, 27 feb. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 febrero 2023
73 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 febrero 2023:
2219 kcal Grasa: 107,13g | Prot: 72,17g | Carbh: 260,77g.   Desayuno: Pan Integral, Azúcar, Café Cortado, Hero Mermelada de Frambuesas Light. Almuerzo: Ginger Preserve, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Butifarra, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Lemon Curd, Yogur Bifidus Natural, Gelatina Neutra, Azúcar Morena, Aguacate, Huevo, Guisantes (Congelados), Creme Fraiche, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas Dulces, Puerros, Patata. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Belgas, Plátano, Peras, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85% Cacao. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana



     
 

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