Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 32,3 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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836 kcal
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Grasa: 26,98g | Prot: 112,75g | Carbh: 42,44g.
Desayuno: Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Almuerzo: Columbus Turkey Bacon, Columbus Turkey Bacon. Cena: Taco Bueno Pico de Gallo, Egg White, FlapJacked Buttermilk Protein Pancake Mix, Whole Foods Market Vanilla Whey Protein Powder. Pasa Bocas / Otros: Atkins Protein Meal Chocolate Almond Caramel Bar. más...
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2093 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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