Diario de Rolomas, 08 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2023
88 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2023:
1752 kcal Grasa: 68,03g | Prot: 105,67g | Carbh: 178,47g.   Desayuno: La Costeña Salsa Roja Taquera, Huevo Revuelto, Papa Cocida. Almuerzo: Del Primo Salsa Roja, Yoplait Griego sin Azúcar Coco, Brócoli, Meat Me Carne Deshebrada de Pollo, Papa Cocida. Cena: Nestlé La Lechera Dulce de Leche, Great Value Crema de Avellana y Cacao, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar Mango , Torti Regias Tortillas Delgaditas, San Rafael Balance Pechuga de Pavo, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT. Pasa Bocas / Otros: La Costeña Salsa Roja Taquera, Monster Zero Ultra, Nescafé Café de Olla, Galleta. más...
1845 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Rolomas


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.