Diario de Rolomas, 09 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2023
87,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2023:
2552 kcal Grasa: 112,99g | Prot: 129,16g | Carbh: 263,26g.   Desayuno: La Costeña Salsa Roja Taquera, HEB Protein Bar, La Costeña Salsa para Enchiladas, Chilaquiles. Almuerzo: HEB Horneaditas de Maíz, Ensalada de Nopales, Pescado Blanco (Cocido), Papa Cocida. Cena: Dolores Atún Aleta Amarilla en Salsa 3 Chiles, Caperucita Queso Manchego Deslactosado LIGHT, Salsa de Ostras, Mission Totopos Saladitos. Pasa Bocas / Otros: Galleta, Nescafé Café de Olla, Monster Zero Ultra. más...
1832 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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