Registro de peso (no entrada de diario) del 27 marzo 2019
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81,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1002 kcal
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Grasa: 35,10g | Prot: 51,36g | Carbh: 128,08g.
Desayuno: Lala Leche Deslactosada Light, Quaker Avena Instant Sabor Chocolate y Avellana. Almuerzo: Aguacate, Cebollas, Tomates Rojos, Lechuga, Atún Ligero (en Agua, Enlatado). Cena: Hellmann's Mayonesa Clásica, Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Bolillo. Pasa Bocas / Otros: Mangos, Jícama, Almendras, Almendras, Jícama. más...
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2254 kcal
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Ejercicio:
rutina 1 doble - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de evegarcia
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