Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 19,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1831 kcal
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Grasa: 107,39g | Prot: 95,47g | Carbh: 144,13g.
Desayuno: Don Emilio Salsa Macha, Queso de Cabra, Espinacas, Mantequilla, Huevo, Fresas, Mi Granero Eritritol, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Huevo, Manzana. Almuerzo: Lala Media Crema (30ml), Fiorelo Queso Crema, Calabaza, Pimientos Amarillos Dulces, Cebollas, Aceite de Oliva, Quinoa (Cocida), Pechuga de Pollo. Cena: Quinoa (Cocida), Alitas de Pollo, Pechuga de Pollo, Lala Media Crema (30ml), Philadelphia Queso Crema Original, Cebollas, Pimientos Amarillos Dulces, Aceite de Oliva. Pasa Bocas / Otros: Manzana, Kirkland Signature Nuez de la India , Plátano, Paletas de fresas con crema. más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de lidiagrl59
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