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Seems unlikely but I will take it. Cut out the avocados, potatoes and nuts this week which I don't usually eat. They seemed to skyrocket my weight.
Swim and gym have been excellent. Feeling generally positive about most things.
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2121 kcal
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Grasa: 83,67g | Prot: 130,08g | Carbh: 101,38g.
Desayuno: Tea with Skimmed Milk, Peanut Butter, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Cena: Tandoori Chicken, Tandoori Chicken. Pasa Bocas / Otros: Champagne, Chocolate Cake (with Chocolate Icing). más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 30 minutos, Natación (Moderada) - 45 minutos, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 50 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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