Registro de peso (no entrada de diario) del 25 marzo 2023
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68,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,3 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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420 kcal
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Grasa: 11,50g | Prot: 41,00g | Carbh: 44,00g.
Desayuno: Quest Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. más...
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2033 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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