Diario de TofuPhobic, 11 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 julio 2011
104,5 kg Disminuído hasta ahora: 40,6 kg.    Aún para ir: 22,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 julio 2011:
1626 kcal Grasa: 27,19g | Prot: 147,79g | Carbh: 195,78g.   Desayuno: krogers lite blueberry yogurt, baby carrots earthbound farms, apple. Almuerzo: chicken wing, chicken breast, cantaloupe. Cena: black bean burger morningstar farms, restaurant hamburger bun aunt hattie's, healthy choice fudge bar. más...
3213 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 50 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 10 horas y 40 minutos. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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