Registro de peso (no entrada de diario) del 26 marzo 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: 100%.
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901 kcal
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Grasa: 29,80g | Prot: 61,30g | Carbh: 92,50g.
Desayuno: Quest Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Great Value Angel Hair Pasta, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bertolli Marinara Sauce. Pasa Bocas / Otros: Philippine Brand Dried Mangoes, Don Pancho Authentic Restaurant Style Tortilla Chips, Wholly Guacamole Classic Guacamole. más...
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2028 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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