Diario de itzykutcher, 30 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
74 kg Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2023:
1578 kcal Grasa: 88,38g | Prot: 93,46g | Carbh: 108,17g.   Almuerzo: Ensalada Mixta, Aros de Cebolla (Rebozados y Fritos), Tortillas de Maíz, La Villita Queso Doble Crema, Member's Mark Filetes de Tilapia, Verde Valle Nuez en Mitades. Cena: Huevo Cocido, Lala Leche 70% Más Proteína . Pasa Bocas / Otros: Sandía, Plátano. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana



     
 

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