Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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2728 kcal
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Grasa: 120,93g | Prot: 101,52g | Carbh: 164,81g.
Desayuno: Mayonnaise, La Banderita Carb Counter Street Taco, Oscar Mayer Traditional Bacon, Kroger Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), P.F. Chang's Pork Lo Mein, Taco Bell Doritos, Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Trader Joe's Old Fashioned Blister Peanuts. Cena: LaRosa's Pizzeria Meat Topper Traditional Crust Pizza (Medium), Lagunitas Lagunitas IPA, Schlafly Pale Ale. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Kroger 2% Reduced Fat Milk, Natural Vitality Calm Gummies. más...
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2965 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas y 40 minutos, Sentado - 7 horas y 45 minutos, Elíptica - 12 minutos, Durmiendo - 6 horas y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 25 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de br_e_co
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