Diario de Debbie Cousins, 31 mar. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023

91,8 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg. Aún para ir: 23,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:

2109 kcal

Grasa: 129,91g | Prot: 32,23g | Carbh: 220,57g. Desayuno: Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. Almuerzo: Chef Boyardee Beefaroni (Can). Cena: Buttered Air Popped Popcorn, Butter (Salted). Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Trader Joe's Cantaloupe Slices, Butter (Salted), Krusteaz Blueberry Muffin, Hershey's Kit Kat. más...

Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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Comentarios

Look at you go! Well done Debbie.

31 mar. 23 por el miembro: shirfleur 1


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