Diario de Vandegor Vandersar, 19 ene. 15

Comienza Choviton
108,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 18,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2015:
2415 kcal Grasa: 83,40g | Prot: 89,98g | Carbh: 253,34g.   Desayuno: Naranjas, Leche Entera, Post Honey Bunches Of Oats. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Sopa de Fideos con Trozos de Pollo, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Cena: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), Aguacate, Bimbo Lonchibon. más...
2643 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,8 kg a la Semana

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