Diario de pagentes, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
72,8 kg Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
2141 kcal Grasa: 102,90g | Prot: 65,05g | Carbh: 241,81g.   Desayuno: Mermeladas y Conservas de Albaricoque, Pan Blanco, Café Cortado, Azúcar. Almuerzo: Mermelada, Hacendado Yogur Bifidus Natural , Mantequilla, Hacendado Cintas de Bacon, Hacendado Coles de Bruselas. Cena: Hacendado Mermelada de Arándanos, Hacendado Yogur Bifidus Natural, Aguacate, Huevo, BAMA Queso Arzua - Ulloa, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva Extra Virgen. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Digestive Avena, Moser Roth Chocolate Negro 85%, Peras, Plátano. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana



     
 

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