Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1123 kcal
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Grasa: 64,50g | Prot: 66,65g | Carbh: 85,60g.
Desayuno: Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Bright Leaf Red Hots. Almuerzo: Del Monte Avocado. Cena: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Nature's Own 100% Whole Grain Bread (26g). Pasa Bocas / Otros: Apples, Kirkland Signature Greek Yogurt, cottage cheese, Slim-Fast Shake Mix - Chocolate Royale, Water, Blueberries. más...
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2238 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 8 minutos, Descansando - 15 horas y 52 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de mrkelso
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