Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2015
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 31,65g | Prot: 42,97g | Carbh: 106,16g.
Desayuno: Tomates, Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Pan Integral. Almuerzo: Ensaladilla Rusa, Filete de Ternera, Puré de Verduras, Guisantes, Tarta de Verdura, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3. Cena: Hacendado Leche Omega 3, Café Espresso, Aceitunas Verdes, Pan Integral, Pepino (con Cáscara), Lechuga, Hacendado Tomate Rallado, Hacendado Atún Claro al Natural, Queso Azul o Roquefort, Puré de Verduras. Pasa Bocas / Otros: Galleta con Chispas de Chocolate, Té (Infusión), All Bran Bizcochito Fruta y Fibra, Valor Chocolate con Leche y Almendras. más...
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Perdiendo 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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