Registro de peso (no entrada de diario) del 06 abril 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 33,8 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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854 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 97,65g | Carbh: 71,42g.
Desayuno: Quest Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Egg White, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Dried Cranberries, Don Pancho Carb Control Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Health Wise Oatmeal Protein Bar, Armour Turkey Pepperoni, Health Wise Oatmeal Protein Bar. más...
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2482 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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