Registro de peso (no entrada de diario) del 09 abril 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1107 kcal
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Grasa: 37,12g | Prot: 60,30g | Carbh: 134,92g.
Desayuno: Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins, Trader Joe's Protein Power Banana Chocolate Chunk Muffins. Almuerzo: Ketchup, Sweet Potato. Cena: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Bertolli Marinara Sauce, Barilla Angel Hair Pasta. Pasa Bocas / Otros: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Great Value String Cheese. más...
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2017 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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