Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2015
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 50,98g | Prot: 66,48g | Carbh: 301,25g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Granola cereal x, Zurvita Zeal For Life, Honey. Almuerzo: Immaculate Baking Co. Gingerbread Spice Cookies, Mozzarella Cheese (Whole Milk), Ground Beef (Cooked), Whole Wheat Bread, Dr. Pepper Dr. Pepper (12 oz). Cena: Sierra Mist Sierra Mist Natural (12 oz), Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Chocolate Zucchini Bread, Bananas. Pasa Bocas / Otros: IGA hot cocoa mix, Zucchini Carrot Cake, Chobani Greek Yogurt Peach on The Bottom. más...
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2425 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 3 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de skwhite
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