Diario de clairsheart, 11 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2023

102,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,8 kg. Aún para ir: 34,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 abril 2023:

1053 kcal

Grasa: 39,16g | Prot: 45,48g | Carbh: 128,14g. Desayuno: Country Crock Plant Butter with Olive Oil, Thomas' Onion Bagel. Almuerzo: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Harvest Peach (6 oz), Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey. Cena: Baked or Fried Coated Chicken Thigh with Skin (Skin/Coating Eaten), Fresh & Easy California Blend Vegetables. más...

Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios

Well done!! Hope you have been doing well!

11 abr. 23 por el miembro: Mistybenner

Wow Clair!!! Way to go!

12 abr. 23 por el miembro: shirfleur 1


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