Diario de soymelina, 12 abr. 23

Vuelve el burro al trigo…bueno, volvemos a comenzar esta travesía por sentirnos y vernos más saludables.
73,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 19,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2023:
1769 kcal Grasa: 70,28g | Prot: 128,06g | Carbh: 161,79g.   Desayuno: Lala Cottage Reducido en Grasa, Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Manzana Verde, Plátano. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Del Fuerte Puré de Tomate Condimentado, Peñafiel Agua Mineral, Tocino, Zumo de Limón, Navarro Queso Mozzarella, Calabacín, Pechuga de Pollo, Papa (Cuerpo y Cáscara). Cena: Lala Lala 100 +Proteína Light, Farmacias Similares Simi Low Carb Protein, San Rafael Jamón Real Pavo, Bimbo Artesano, FUD Queso Mozzarella Rebanado. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Griego sin Azúcar Fresa. más...
2298 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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