Diario de pagentes, 17 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 abril 2023
72,9 kg Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 abril 2023:
2047 kcal Grasa: 93,66g | Prot: 77,67g | Carbh: 228,88g.   Desayuno: Café Cortado, Azúcar, Hero Mermelada de Frambuesas Light, Pan Blanco. Almuerzo: Gelatelli Helado Vainilla Bourbon, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hamburguesa Casera, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patata, Judías Verdes. Cena: Queso de Cabra, Confitura de Arándanos, Yogur Bifidus Natural, Azúcar Moreno de Caña Integral, Gelatina Neutra, Huevo, Pastoret Creme Fraiche, Aceite de Oliva, Puerros, Zanahoria, Cebollas, Patata. Pasa Bocas / Otros: Peras, Moser Roth Chocolate Negro 85%. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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