Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2015
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1215 kcal
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Grasa: 60,68g | Prot: 55,57g | Carbh: 117,48g.
Desayuno: Jamon Curado Bodega Hipercor Jamon Curado Bodega Hipercor, Mermelada, Philadelphia Queso para Untar, Café Espresso, Pan Integral, Hacendado Leche Omega 3. Almuerzo: Philadelphia Queso para Untar, Campofrío Jamon Cocido, Lechuga, Tomates, Nueces, Pan Integral, Chorizo, Carne Asada, Carne de Conejo. Cena: Galleta con Chispas de Chocolate, Maíz Dulce, M&M's Choco, Macarrones, Hacendado Alcachofa Cortada, Pan Blanco, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Aceitunas Verdes, Café Espresso, Hacendado Leche Omega 3, Hacendado Atún Claro al Natural, Tomates, Lechuga. Pasa Bocas / Otros: Té Verde, Piña. más...
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2060 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de calipo1
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