Diario de Rolomas, 18 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 abril 2023
91,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 abril 2023:
2822 kcal Grasa: 99,27g | Prot: 131,46g | Carbh: 369,95g.   Desayuno: Torta Tres Leches, Salsa Roja, Mollete. Almuerzo: Super Salads Santa Fe Spicy, Caldo Tlalpeño. Cena: HEB Queso Oaxaca Reducido en Grasa, HEB Queso Oaxaca Reducido en Grasa, Isadora Frijoles Enteros Negros. Pasa Bocas / Otros: Lala Lala 100 Yoghurt sin Lactosa 15G Proteína Fresa, HEB Protein Bar, Helados Sultana Paleta de Agua Sabor Coco, HEB Crema de Cacahuate , Nucolato Crema de Avellana , Puré de Papa, Nescafé Café de Olla , Monster Zero Ultra. más...
2399 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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