Diario de calipo1, 26 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2015
75,6 kg Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2015:
1031 kcal Grasa: 34,24g | Prot: 73,83g | Carbh: 104,56g.   Desayuno: Endibias, Hacendado Leche Omega 3, Pan Integral, Café Espresso. Almuerzo: Tomates, Galbani Mozzarella Light, Navidul Caña de Lomo, Queso Gouda, Pechuga de Pollo, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Pan Integral, Philadelphia Queso para Untar, Huevo, Endibias. Cena: Cruzcampo Cerveza, Lechuga, Tomates, Pan Blanco, Queso Parmesano (Duro), Navidul Caña de Lomo, Hacendado Risotto de Champiñones. Pasa Bocas / Otros: Fontaneda Marielu Integral, Té Verde, Endibias, Endibias. más...
1842 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana

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