Registro de peso (no entrada de diario) del 20 abril 2023
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67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 35,3 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: 100%.
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808 kcal
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Grasa: 30,71g | Prot: 62,97g | Carbh: 106,55g.
Desayuno: Quest Chocolate Protein Shake. Almuerzo: Don Pancho Carb Control Wrap, Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Canned Chunk Chicken Breast, Craisins. Cena: Kodiak Cakes Flapjack Mix. Pasa Bocas / Otros: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters, Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Nut Clusters. más...
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1862 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yearofhealth2023
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